寝かしつけがラクになると・・・

＊赤ちゃんがいつもご機嫌でうれしい

＊赤ちゃんもママもぐっすり眠れて1日元気に過ごせる

＊寝かしつけの時間が親子の癒しの時間になる

＊1日のスケジュールが立てやすく、自分の時間を確保できる

＊赤ちゃんとの旅行やお出かけを楽しむことができる

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

はじめまして！

寝かしつけコンサルタントの村地ともみです

「寝かしつけをラクにしてママと赤ちゃんをハッピーにする！」

という目標を掲げて日々活動している私ですが

実は息子が生後2か月の時

睡眠不足が続き、産後うつになってしまいました・・・

抱っこでしか寝てくれず

寝かしつけても寝かしつけても、すぐに起きてしまう

寝不足が続き、抱っこで腕や腰が痛く、歩くことさえもしんどい・・・

夫は仕事が忙しく

子育てに積極的に参加できる状況ではなく…

ワンオペで全てこなさないといけませんでした

今でも思い出すと後悔で胸が痛くなってしまうのですが、

うまく眠れなくて泣き続ける息子と一緒に泣いたり

泣き声を聞くのが辛くて

寝室に放置してしまったこともあります

はじめての子育てにいっぱいいっぱい

自分が自分じゃいられないような感覚になり

訳もなく涙が出てきて、少しのことで不安やパニック状態。

待ち望んでいた子どもなのに

可愛いと思う余裕は１ミリもありませんでした

そんな時に出会ったのが

赤ちゃんの寝かしつけの情報や書籍でした

藁もすがる気持ちで片っ端から読み漁り

１つずつ実践、改善していくうちに

息子が別人になったように、眠ってくれるようになりました

はじめて朝まで夜通し眠ってくれた時の

身体のスッキリ感と、息子のご機嫌な笑顔は今でも忘れられません。

まるで世界が変わったような感覚でした

寝かしつけを改善してからは

息子のことを心から可愛いと思えるようになり

子育てそのものに、少しだけ自信がもてるようになりました

今は「過去の自分と同じように悩むママの力になりたい」と思い、

寝かしつけコンサルタントとして活動しています。

今、こんなことで悩んでいませんか？

＊寝かしつけの時間が長くてしんどい

＊なかなか寝ないことにイライラしてしまう

＊自分の時間や睡眠時間が欲しい

＊抱っこや授乳での寝かしつけをやめたい

＊夜間何度も起きて寝不足で困っている

＊早朝起きてきてつらい、もう少し長く寝てほしい

＊寝かしつけを改善したいけれど何から始めればいいのかわからない

＊子どもや家庭にとってベストな寝かしつけ方を知りたい

１つでも当てはまることがあれば、お役に立てるかもしれません

お気軽にお問い合わせください♪